Das Programm ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" des Landessportbundes Hessen ausgezeichnet. Einige Inhalte:

- Spaß und Freude an Bewegung

- Spiele

- Vermittlung von theoretischen Hintergrundwissen

- Funktionelle Gymnastik

- Bewusstes Wahrnehmen + Erspüren

- Entspannung

- Ernährungstipps

- und vieles mehr

Einfach mit Sportsachen und guter Laune vorbeikommen und mitmachen...