Vom Laufeinsteiger zum Läufer in 10 Wochen mit Tanja Eib Ankündigung und Termine

Tanja Eib beim Einsatz Zieleinlauf Winterlauf

Du spielst schon länger mit dem Gedanken mit dem Joggen zu beginnen oder nach längerer Pause wieder mit dem Joggen zu starten? Aber bis jetzt ist es beim guten Vorsatz geblieben? Dann runter von der Couch und raus in die Natur!
Wir haben das ideale Angebot für Dich – in unserer Einsteiger-Gruppe wollen wir gemeinsam den Spaß am Laufen entdecken. Ziel ist die Hinführung zum regelmäßigen Laufen mit hohem Spaßfaktor.
Gestartet wird in zwei Gruppen mit einem Wechsel der Bewegungsformen Gehen und Laufen. Das Ganze wird ergänzt durch Lauf-ABC und Dehnübungen. Dabei ist es uns wichtig, dass immer der Spaß und die Freude am Laufen überwiegen – die Zeit und die Strecke sind dabei vollkommen egal.
Am Ende des Kurses wartet dann das große Highlight auf uns – der „Eichenzeller Frühlingslauf“. Hier werden wir ganz entspannt die 5km Strecke durchjoggen.
Wer nicht an allen Terminen kann – kein Problem. Für die Abwesenheit gibt es selbstverständlich Trainingsempfehlungen für zu Hause oder den Urlaub. Aber bitte bedenken, es handelt sich hier um einen geschlossenen Kurs, der nach Möglichkeit auch komplett absolviert werden soll. Wer nur mal ab und an Laufen möchte, der ist bei unseren wöchentlichen Lauftreffs richtig.


Teilnehmen können alle gesunden Menschen ab 16 Jahren. Und damit wir Euch optimal betreuen können, ist die Teilnehmerzahl selbstverständlich begrenzt. Von daher ist eine Anmeldung unter tanja.eib@web.de bis spätestens Montag, 11. März 2019 erforderlich. Für die Mitglieder des TLV-Eichenzell ist die Teilnahme kostenlos – für Nichtmitglieder fällt eine Teilnehmergebühr in Höhe von 25€ an.
Also nicht lange überlegen – Schuhe schnüren und die guten Vorsätze endlich in die Tat umsetzen! Wir – Tanja und Stefan Eib – freuen uns auf Dich! __________________________________________________________________________________
Trainingstermine:
Samstag, 16. März 2019 – 14.00 Uhr

Montag, 18. März 2019 – 18.30 Uhr

Mittwoch, 20. März 2019 – 18.30 Uhr

Samstag, 23. März 2019 – 14.00 Uhr

Montag, 25. März 2019 – 18.30 Uhr

Mittwoch, 27. März 2019 – 18.30 Uhr

Samstag, 30. März 2019 – 14.00 Uhr

Montag, 1. April 2019 – 18.30 Uhr

Mittwoch, 3. April 2019 – 18.30 Uhr

Montag, 8. April 2019 – 18.30 Uhr

Mittwoch, 10. April 2019 – 18.30 Uhr

Montag, 15. April 2019 – 18.30 Uhr

Mittwoch, 17. April 2019 – 18.30 Uhr

Samstag, 20. April 2019 – 14.00 Uhr

Mittwoch, 24. April 2019 – 18.30 Uhr

Samstag, 27. April 2019 – 14.00 Uhr

Montag, 29. April 2019 – 18.30 Uhr

Donnerstag, 2. Mai 2019 -18.30 Uhr

Montag, 6. Mai 2019 – 18.30 Uhr

Mittwoch, 8. Mai 2019 – 18.30 Uhr

Montag, 13. Mai 2019 – 18.30 Uhr

Freitag, 17. Mai 2019 – 18.30 Uhr Frühlingslauf


Der Treffpunkt wechselt zwischen dem Parkplatz Türmchen Eichenzell und dem Sportplatz in Welkers und wird immer rechtzeitig vorher bekannt gegeben.

Fotos vom Start des Einsteigerlauftreffs vom 16.März

Instuktionen von Tanja und Stefan Eib
wg. der Wetterlage nicht am Eichenzeller Türmchen, sondern ab Sportplatz Welkers
24 Teilnehmer am Start
was geht hier vor ?
letzte Instruktionen und viel Spaß
auf geht's
Hund darf nicht mit